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apple wanko diary

dog salon 「apple wanko」 の気ままな日記です。

年明けにインフルエンザになり熱が下がってからも咳と鼻づまり、風邪の様な症状をずっと引きずってて最近ようやく治ったかな??と、(まだ??)が付く状態ですが・・・jumee☆faceA55

りんちゃん達の散歩は、やえみさん達のウォーキングに便乗させてもらい、私は体が完治してからと思い毎日の日課であるウォーキング、半月近くお休みしてましたjumee☆faceA47

今までなら自分が散歩に行かないと、りんちゃん達も散歩に行けないと思えば多少体調悪くても、寝込まない限りは毎日行ってましたが・・・ その辺りは、今ではすっかりお気楽になってしまいましたv

が!!

半月もウォーキングをサボったのは初めての事・・・
先日久しぶりにデニムを履いてビックリしたのですがーん

お尻の下が弛んでる~ぅorz

マジですか・・・orz
泣きそぉjumee☆faceA76

体重も体脂肪も毎日計ってますが 体調崩す前から そんなに変わりないから気にしてなかったんですが・・・絵文字名を入力してください

体のラインは正直者で、サボった代償を はっきりと示してくれてたのですjumee☆faceA40
と、同時にやはり、毎日の積み重ねと言う事の大切さを改めて思い知らされた出来事でしたjumee☆faceA47

そのショッキングな出来事の日以降、まだ微妙風邪ながらも ウォーキング再開しバリバリ歩いてますもふー

昨日、今日とはあいにく雨で行けませんでしたが・・・最近は それほど寒くなく歩いてると折り返し地点までくれば汗ばむ位、暑かったですjumee☆faceA54

何に例えても言える事で、毎日ほんの少しだけどコツコツ努力する事それが積み重なって結果が出て、それを継続する事で結果を維持出来るのですグー!

明日は晴れますよぉにハート8
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